Gdzie Ty masz ten opis, ze zuzywane są białka? Ja na ulotce nie pamietam niczego takiego (co nie znaczy, ze tak moglo nie pisac ). Z tego co wiadomo, to Salbutamol blokuje wydzielanie kortyzolu i krążą słuchy, ze ma tez lekkie działanie anaboliczne (na myszach szczegolnie )
[...] i dzielić tak żeby nie robić nóg 2dni po albo przed interwałami. Dług tlenowy to jest jedyna trudność. Ale jesteśmy rugbistami i takie trudnosci to dla nas pestka ps. Jak sie wyżygacie po interwałach znaczy że dadzą najlepszy efekt i największy "skok" wydolności ale dopiero po okresie regeneracji i że daliście z siebie naprawde dużo.
HYNTEL to ze ktos jest pelnoletni to nie znaczy ze upowaznia Cie to do rozpisywania cykli. Po to jest regulamin dzialu wraz z ankieta aby miez obraz naszego przyszelgo kuracjusza.Nie rozpisujemy cykli tym ktorzy tej ankiety nie wypelnia oraz tym co nie maja pojecia o podstawach tego sportu. bad boy25 lepiej sie nie udzielaj jesli mialbys takie [...]
[...] to zależy itd. oraz zależności odnośnie ww, t itd. Wiemy, że glukoza jest najbardziej pożądanym źródłem energii i organizmowi najlepiej jest korzystać z niej, ale to nie znaczy że tłuszcze są gorsze. Glukoza jest tylko lepsza od ketonów a to nie to samo co ketony złe glukoza dobra. Nicze musisz znać swoje bf - w dziale odżywianie znajdziesz [...]
TomQ i skuteczne, innych odmian kreatyny nie używam , co do zalewania to wątpię aby jakaś masakra z tego była, wiadomo trochę tej wody przybędzie(w teorii 0,5 l dziennie przy dziennej porcji 10g mono )ale prawda często jest zupełnie inna,ja nie zauważyłem, żebym się zalewał na każdym cyklu, co nie znaczy, że u innych będzie tak samo
[...] forum.Chce by ktos mi poradził a slucham jakie tekstów ludzi,którzy podnobno sa dorosli i posiadaj wiedze na ten temat.To,ze kiedys chcialm dostac sie do Tyki na priv,to nie znaczyc,ze sie za nim uganiam.Mam niepelnosprwnego tate i chcialam mu pomoc w odchudzaniu,bo uadlo mi sie z moja wiedza dotychczasowa,tylko zrzucic 6 kg.Po co mam takie [...]
Napisałeś tak, że jak ktoś będzie wiedział o co Ci chodziło to znaczy, że nie potrzebuje porad, a kogoś, kto porady potrzebuje nie bardzo będzie wiedział co miałeś na myśli.
Ja raczej jak qaz posiadam wiedze teoretyczną edit: co nie znaczy ze nie wykorzystuje jej w praktyce Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-07-16 20:11:49
[...] interwałowych. W całej zabawie chodzi o to żeby wejść na ujemny bilans kalorii także dietka się przyda. Pamiętaj tłuszczu nie zwalczamy miejscowo to, że ćw. brzuch nie znaczy, że tłuszcz się spala głównie z tego miejsca. Co do samego ABSII bez drążka lipa - drążek jest tani jak nie masz drewnianych framug to sobie zamontuj. W ostateczności [...]
[...] tego na treningach. Na filmiku instruktor traci równowagę pewnie z tego powodu, że jego stan zdrowia nie jest zbyt dobry. Poza tym, to że nie potrafi utrzymać równowagi nie znaczy że nie wymaga tego od uczniów. Wystarczy spojrzeć na filmik na którym jego uczeń wykonuje na zawodach formę ręczną (mianzhang chyba) i formę z bronią. Nie szkodzi że [...]
"koksik12" Napisałem w pierwszym sowoim poście że "zawody ok ale... " To że nik więcej nie zgłasza z tym problemu to nie znaczy że go nie było! Bo był co doskonale widać na filmach! A do tego nie wiele osób ma odwagę napisać to publicznie! Ja akurat jestem nie zadowolony bo właśnie przez taki mały błąd w porównaniu do innych podejść, nie [...]
[...] czy duzo - efekty beda zerowe wszyscy chyba wiemy ze nie rosniemy na treningu tylko po treningu podczas regeneracji gdzie powinnismy zapewnic organizmowi sen itd ? Co nie znaczy ze nie masz w ogole pic , pij w dni wolne od treningu moze to byc np sobota - niedziela oczywiscie z umiarem wsyzstko jest dla ludzi :) ad2) osobiscie mam 4 cw na [...]
[...] sensu operowac chyba ze te zylaki naprawde rozlegle sa. Wiec idz poradz sie jeszcze innego urologa bo nie potrzebnie beda cie kroic. 50 % mezczyzn ma Varikozelle czyli zylaki powrozka nasiennego, one wystepuja jako zgrubienie nasieniowodu prawie zawsze lewego co nie znaczy ze 50 % ludzi jest bezplodnych chyba ze naprawde masz rozlegle te zylaki.
[...] większej częstotliwości treningów na przykład dwa razy w tygodniu. Jeśli widzisz, że wszystkie partie mięśniowe rosną regularnie, a nogi jako jedyne się nie rozwijają to znaczy, że gdzieś jest błąd w treningu. I trzeba tutaj sprawdzić czy nie za ciężko trenujesz nogi i nie nadążają z regeneracją, ewentualnie potrzeba jej większej [...]
co do detoksykacji to interesuje mnie w szerokim zakresie - nie znaczy, że wszystko chcę zastosować wiec jak najwięcej wartościowych informacji wskazanych co do tego jak spożywam - pije ją w ciągu dnia. Kupuję na gramy w dobrych sklepach, mam specjalny porcelanowy kubek z siateczką do parzenia. Gotuje wodę, wlewam do kubka i czekam 5 minut, potem [...]
Skoro piszesz tu to znaczy że potrzebujesz pomocy/jakiegoś nakierowania w tym temacie. Wszyscy ci radzą żebyś cyklu nie brał a dopiął to co najważniejsze czyli dieta, żarcie i regeneracja, nikt nie mówił że jest to łatwy i szybki proces, trochę czasu, poświęcenie i determinacji potrzeba, na pewno to wszystko masz. Ja ci radzę tak ja pisali moi [...]
[...] że tylko śmiechy znich są ,to sie nie liczy , a liczy się to co naprawde wiem i wogóle . nie chodzi mi to o SAA ale o wszystko inne , to że napisze pare wypowiedzi to nie znaczy ze jestem jakims sezonowcem lub małolatem który tylko zeruje na Sogi , naprawde to nikt niewie (no chyba że zna kogoś z reala) jaki kto jest , dlatego szkoda pisac [...]
[...] na co należy zwrócić uwagę jako miarę efektów kształtowania sylwetki, a Ty dalej swoje o zrzucaniu masy ciała. To, że ważąc 70 kilogramów widzisz zarys mięśni brzucha nie znaczy, że jest to dzięki temu, a dzięki zredukowaniu do odpowiedniego poziomu tkanki tłuszczowej. Niezbyt sensowne jest obserwowanie spadków masy ciała jako efektów redukcji [...]
[...] szpagatu męskiego, staraj się napiąć mięśnie ud oraz postaraj się je ściągnąć tak jakby do siebie, ale jednocześnie do tego nie dopuszczaj ;) chodzi mi tu o napięcie mięśniowe. I pamiętaj codziennie rozciąganie wcale nie znaczy że rozciągniesz się szybciej, wręcz przeciwnie, pamiętaj że mięśnie (a dokładnie ścięgna) też muszą się zregenerować..